Caithfidh mé a fhreagairt [Cuairteoirí (52.14.*.*) | Logáil isteach ]
Gach freagraí [ 2 ]
[Cuairteoirí (113.218.*.*)]freagraí [Sínis ]
Am :2024-03-17
Oiliúint Aireachais:
Treoir a thabhairt don othar seasamh oiriúnach a ghlacadh i dtimpeallacht chiúin uair sa lá, scíth a ligean ar an gcorp ar fad, agus anáil dhomhain agus éadomhain a ghlacadh i lúb ar feadh 3 nóiméad, agus is iad an fad "easanálaithe" agus "ionanálaithe" an dá 3 soicind.
Ag Fulaingt Saoil:
Agus iad ag comhrá, treoraítear d'othair athmhachnamh a dhéanamh ar na rudaí beaga fánacha sona sa saol, mar shampla an t-áthas a bhaineann le taisteal le gaolta agus cairde a roinnt, agus na rudaí ar fiú ceiliúradh a dhéanamh orthu ina gcuid oibre féin, ionas gur féidir le hothair áthas rudaí beaga sa saol a mhothú.
Oiliúint Bhuíochais:
Uair sa tseachtain, iarr ar an othar dialann buíochais a scríobh chun na daoine nó na rudaí a chuireann sceitimíní agus buíoch air a thaifeadadh, agus mura féidir leis scríobh, déanfaidh sé nó sí é a dheachtú agus a thaifeadadh ag a theaghlach chun mothúcháin dhearfacha shaol an othair a spreagadh. Tar éis 8 seachtaine, léirigh an mheastóireacht ar na difríochtaí i stát síceolaíoch, feidhm néareolaíoch agus cumas maireachtála laethúil idir an grúpa breathnóireachta agus an grúpa rialaithe go bhféadfadh altranas idirghabhála síceolaíoch dearfach feabhas éifeachtach a chur ar an staid síceolaíoch tar éis stróc, dúlagar agus mothúcháin dhiúltacha a mhaolú go héifeachtach tar éis stróc, agus folláine suibiachtúla a fheabhsú, feidhm néareolaíoch a fheabhsú go héifeachtach tar éis stróc, rud a fheabhsaíonn lagú feidhmiúil agus aisghabháil comharthaí easnaimh néareolaíocha a chur chun cinn, agus cumas féinchúraim agus cumas oibre teaghlaigh na n-othar a fheabhsú go héifeachtach tar éis stróc, agus cáilíocht beatha na n-othar a fheabhsú.
[Cuairteoirí (113.218.*.*)]freagraí [Sínis ]
Am :2024-03-17
Conas is féidir síceolaíocht a úsáid chun tacú le haltracht?
Níl dúlagar geiriatrach difriúil ó dhúlagar gnáthdhaoine, is minic a bhíonn mífheidhmiú cognaíoch dian, easpa feidhme sóisialta, agus beidh leibhéal laghdaithe féinmheasa ag roinnt othar scothaosta, as a dtiocfaidh féindochar agus cásanna tromchúiseacha eile, a théann i bhfeidhm go mór ar shláinte fhisiciúil agus mheabhrach daoine scothaosta. I staidéar Li Aili, roinneadh 90 othar scothaosta le dúlagar i ngrúpa breathnóireachta agus i ngrúpa rialaithe, tugadh gnáth-altranas do na hothair sa ghrúpa rialaithe, agus tugadh altranas modh altranais síceolaíoch dearfach do na hothair sa ghrúpa rialaithe ar bhonn gnáth-altranais, agus bhí 3 rud buíochais san áireamh sa chlár altranais síceolaíoch dearfach den chuid is mó, ag baint úsáide as buntáistí, ag foghlaim chun blas a fháil, dírbheathaisnéis a scríobh, ag tiomáint ar shiúl negativity agus rialú cáilíochta 6 ghné, ar a laghad 2 idirghabháil teileafóin in aghaidh na seachtaine, agus ar a laghad idirghabháil duine le duine in aghaidh an lae d'othair chónaitheacha, rinneadh idirghabháil idir an dá ghrúpa ar feadh 6 seachtaine. Sa chéad seachtain idirghabhála, bunaíodh na comhaid chomhfhreagracha do gach othar, bailíodh faisnéis bhunúsach na n-othar, agus sa dara seachtain, tugadh treoir do na hothair a láidreachtaí féin a fháil amach, rinneadh ceistneoirí, agus scríobhadh na rudaí a cheap siad a bhí an-bhródúil astu ina saol, agus spreagadh na hothair a roinnt lena gcairde, agus taifeadadh na rudaí sona agus míshásta a tharla gach lá i ndialann, agus sa 3ú ~ 4ú seachtain, eagraíodh an misean chun a rá leis na hothair a bheith buíoch agus buíoch as na rudaí timpeall orthu, agus tugadh treoir do na hothair an saol a thuiscint, agus dírbheathaisnéis a scríobh de réir a staide féin, agus sa 5ú seachtain den idirghabháil, eagraíodh na hothair chun mothúcháin dhiúltacha a roinnt. Othair a chur ar an eolas gur féidir leo imeacht a bhfuil siad bródúil aisti a thabhairt chun cuimhne nó breathnú trí dhialann chun a giúmar a chobhsú nuair a bhíonn mothúcháin dhiúltacha acu, agus othair nach bhfuil chomh héifeachtach céanna a spreagadh chun baill den fhoireann síceolaíochta dearfach a lorg go gníomhach le haghaidh comhráite síceolaíocha,Tugtar achoimre i Seachtain 6 ar na fadhbanna a tháinig chun cinn le linn na hidirghabhála agus na n-athruithe pearsanta,Ar deireadh, cruthaíodh gur féidir leis an tsamhail altranais síceolaíochta dearfach an dúlagar a fheabhsú, comhlíonadh a fheabhsú, agus feidhmiú sóisialta, féinmheas agus feidhm chognaíoch othar scothaosta le dúlagar a fheabhsú i gcomparáid le cúram traidisiúnta.
2. Éifeacht an iarratais ar othair a bhfuil scitsifréine orthu
Is iad na príomhthréithe a bhaineann le scitsifréine ná fadú ainsealach, ráta ard míchumais, ráta atarlú ard, tá céimeanna éagsúla dúlagar, éadóchais agus síceolaíocht dhiúltach eile ag gabháil le formhór na n-othar a bhfuil scitsifréine orthu, agus is iondúil go mbíonn an tuiscint ar fholláine ag leibhéal íseal, rud a fhágann go dtarlaíonn an galar go minic agus caighdeán íseal beatha. I dtaighde Jiang Yanxia, léiríodh an tionchar dearfach a bhí ag samhail altranais síceolaíochta dearfach ar othair a bhfuil scitsifréine orthu. Roghnaíodh ochtó a hocht cás scitsifréine le haghaidh cóireála in Ospidéal Ankang de Bhiúró Slándála Poiblí Hangzhou, agus roinneadh iad go randamach i 44 cás sa ghrúpa rialaithe agus 44 cás sa ghrúpa turgnamhach. Sa chéad seachtain, cabhraímid leis na hábhair idirghabhála iad féin a thuiscint, foirm na léachtaí a úsáid, oideachas cognaíoch grúpa a chur i bhfeidhm don ghrúpa idirghabhála, na hábhair idirghabhála a threorú chun féinchomhairleoireacht neamhoird shíceolaíocha a chur i bhfeidhm, agus ansin cabhrú leis na hábhair idirghabhála tuiscint níos cuimsithí agus níos réasúnaí a bheith acu ar luach a gcuid taistil féin sa phróiseas imeartha trí fhoirm rólghlactha, chun bunú féinchoincheapa dearfach a chur chun cinn, agus sa 3ú ~ 4ú seachtain, cabhrú leis na hábhair idirghabhála buíochas agus saol a thuiscint, agus na hábhair idirghabhála a eagrú chun amhráin, saothair scannáin agus teilifíse a thuiscint agus a fhoghlaim le téama an bhuíochais, etc. Buíochas na n-ábhar idirghabhála a spreagadh, buíochas a fháil, a thuiscint go domhain go bhfuil siad sa saol seo, tairbhe a bhaint as cúram na sochaí, tuismitheoirí, gaolta agus cairde, etc., ba chóir go mbeadh meas acu ar an saol, agus féinfhiúntas a shaothrú agus a bhaint amach le dearcadh dearfach, 5 ~ 6 seachtaine,Sa 7ú ~ 8ú seachtain, saothair spreagúla scannáin agus teilifíse a sheinm do na hábhair idirghabhála, saothair liteartha inspioráideacha a léamh agus a phlé le chéile, othair a spreagadh chun a n-ionchais don todhchaí a scríobh nó a chur in iúl, agus cabhrú le hothair dóchas agus féinmhuinín a mhúscailt in atmaisféar dearfach grúpa,Dhearbhaigh an staidéar seo éifeachtacht idirghabhálacha altranais dearfacha síceolaíochta-bhunaithe chun cabhrú le hothair a bhfuil scitsifréine orthu dúlagar a mhaolú, cáilíocht shíceolaíoch dhearfach a fháil, agus cáilíocht na beatha a fheabhsú, agus tá luach ard iarratais aige i gcleachtas altranais athshlánúcháin na n-othar atá ag teacht chucu féin ó scitsifréine.
3. Éifeacht ar othair stróc Is é stróc an chéad chúis bháis sa tSín, agus níl go leor othar stróc in ann glacadh le réaltacht deacrachta i ngluaiseacht fhisiciúil, ionas go mbeidh mothúcháin níos diúltacha ann, easpa dea-chaidrimh shóisialta, agus is minic a léirítear iad mar impatience, dúlagar, éigeantas, naimhdeas, íogaireacht idirphearsanta, antoisceachas, eagla, scaoll meabhrach agus neamhghnácha síceolaíocha eile, rud a fhágann nach féidir comhoibriú go gníomhach le cóireáil dochtúirí agus altraí, ionas go mbeidh tionchar ag aisghabháil fhisiciúil agus cáilíocht saoil an othair go pointe áirithe. I staidéar Shi Shuhua, roinneadh 170 othar stróc in ospidéal ceantair de leigheas traidisiúnta na Síne i gCathair Jinan i ngrúpaí breathnóireachta agus rialaithe, agus tugadh gnáthchúram idirghabhála síceolaíochta don ghrúpa rialaithe, agus rinne an grúpa breathnóireachta staidéar idirghabhála síceolaíoch dearfach 8 seachtaine trí dhá rud fiúntacha a dhéanamh in aghaidh an lae, oiliúint aireachais, tuiscint saoil agus oiliúint buíochais.
Dhá rud a bhfuil brí leo: Nuair a bhíonn baill teaghlaigh ag comhrá leis an othar, spreag iad chun dhá rud a cheapann siad a bhfuil brí leo an lá sin a ainmniú agus machnamh a dhéanamh ar cén fáth a bhfuil brí leo. Is é an sprioc ná smaoineamh ar othair "cén fáth a ndearna siad é seo" agus ansin smaoineamh ar an méid a fuair siad, chun a bhféinfheasacht a fheabhsú agus deireadh a chur lena n-imní.
